隨著目前社會的發展，無論是生活當還是工作當中我們呼吸到的空氣中都有很多的有害物質。大氣中有害物質主要通過以下三種途徑：
1.通過呼吸而直接進入人體；
2.附著于食品或溶于水，如農藥等；
3.通過皮膚接觸而進入到人體，如脂溶性物質。其中通過呼吸而侵入人體是主要的途徑，危害也最大。
    大氣污染除對天色產生不良影響外，對全球天氣的影響也逐漸引起人們關注。由大氣中二氧化碳濃度升高引發的溫室效應，是對全球天氣的最主要影響。地球天氣變暖會給人類的生態環境帶來很多不利影響，人類必需充分熟悉到這一點。
 建議一.地毯鋪在地板上極易孳生螨蟲，美國人喜歡用在室內地板上鋪地毯并不是他們不在意這些，而是他們在入住后會請專業的清潔職員進行整幢房屋的高溫蒸汽消毒，入住之后也會按期清洗，所以在我們的服務還不算普及的情況下，或是你不能保證做到按期清潔的情況下，仍是不要選擇它來裝飾你的房子。
建議二.衡量空氣恬靜度的兩個重要指標就是空氣質量和濕度。和都是必備的東西，這個東西比空調還要有用。
不如在臥室的床邊放上一盆水，由于這種天然揮發的水是處于飽和狀態的，對人則是有利的。
建議三.由于陽光是最好的殺菌“武器”
建議四.臥室不要擺放電視和電腦
建議五.擺放綠色植物，綠色植物可以起到凈化空氣的作用，減少空氣中的有害氣體。